近日，一位外国孕妇在经历宫缩阵痛时，为了缓解痛苦，选择了一种独特的方式——揉肚子。这一幕被路人捕捉到，并迅速在网络上引发热议。

　　据了解，这位孕妇名叫丽娜，来自英国。当天，丽娜在街头散步时，突然感到腹部一阵阵剧痛。面对突如其来的宫缩，她痛苦地捂着肚子，表情十分痛苦。为了缓解痛苦，她情不自禁地开始揉肚子。

　　这一幕被路过的市民李先生看到，他立刻拿出手机，记录下了这一感人瞬间。随后，他将视频上传到社交媒体，引起了广泛关注。网友们纷纷表示，这种缓解宫缩的方法既实用又温馨，让人感受到了母爱的伟大。

　　宫缩阵痛是孕妇分娩前常见的现象，对于初次经历分娩的孕妇来说，宫缩阵痛的疼痛程度往往难以忍受。为了缓解疼痛，许多孕妇会选择一些方法，如深呼吸、按摩、听音乐等。而丽娜揉肚子的方式，虽然看似简单，但在一定程度上能够缓解宫缩带来的疼痛。

　　揉肚子这一方法，主要是通过按摩腹部，刺激子宫收缩，从而减轻疼痛。据专家介绍，孕妇在宫缩时揉肚子，可以起到以下作用：

缓解疼痛：揉肚子可以刺激子宫平滑肌，使其放松，从而减轻疼痛。

促进血液循环：揉肚子可以促进腹部血液循环，缓解肌肉紧张，有助于缓解疼痛。

放松心情：揉肚子可以让孕妇放松心情，减轻紧张情绪，有助于顺利分娩。

　　当然，孕妇在宫缩时揉肚子也要注意以下几点：

力度适中：揉肚子时，力度要适中，避免用力过猛，以免造成子宫破裂等危险。

保持呼吸：揉肚子时，要保持呼吸均匀，避免屏气，以免影响胎儿供氧。

及时就医：如果宫缩疼痛难以忍受，应及时就医，以免延误分娩时机。

　　孕妇在宫缩时揉肚子是一种简单有效的缓解疼痛的方法。然而，孕妇在分娩过程中，还需遵循医生的建议，以确保母婴安全。同时，社会各界也应关注孕妇的健康，为她们提供更多的关爱和支持。