随着科技的发展，智能手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机APP不仅影响身心健康，还可能带来安全隐患。近日，我国相关部门发布了一项新规，满18岁夜里禁用100款APP，旨在引导青少年合理使用手机，保护他们的身心健康。

　　新规出台，旨在引导青少年合理使用手机

　　据悉，此次禁用APP的名单涵盖了社交、游戏、直播等多个领域，其中包括一些热门的APP。这一举措旨在引导青少年养成良好的手机使用习惯，避免沉迷于手机带来的负面影响。

　　专家指出，过度使用手机APP对青少年身心健康危害极大

　　据专家介绍，过度使用手机APP会导致青少年视力下降、颈椎病、睡眠不足等问题。沉迷于手机APP还会影响青少年的社交能力、学习能力和心理健康。因此，满18岁夜里禁用100款APP的举措，对于保护青少年身心健康具有重要意义。

　　新规实施后，家长和学校应积极配合

　　为了确保新规的有效实施，家长和学校应积极配合。家长要加强对孩子的手机使用管理，引导他们合理安排时间，避免沉迷于手机。学校则要加强对学生的教育引导，培养他们良好的手机使用习惯。

　　社会各界关注，呼吁共同营造健康网络环境

　　满18岁夜里禁用100款APP的举措一经发布，便引起了社会各界的广泛关注。许多网友表示，这一举措有助于净化网络环境，保护青少年健康成长。同时，也有网友呼吁，社会各界应共同努力，共同营造一个健康、文明的网络环境。

　　，这一举措对于引导青少年合理使用手机、保护他们的身心健康具有重要意义。在未来的日子里，我们期待看到更多类似的有益举措，共同为青少年的健康成长保驾护航。